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- PINOLI -
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Caratteristiche nutrizionali
  
Kcal: 606
Proteine: 35,83
Grassi: 48,33
Carboidrati: 4,59
Curiosità:
 Per conservare al meglio i pinoli, lavate i gusci sotto l'acqua corrente per eliminare la polvere nera; dopo averli fatti asciugare all'aria, sgusciateli, privateli della pellicina e riponeteli in un vaso di vetro che coprirete con una garza per permettere la circolazione dell'aria.


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